Akne “kir teri” belgisi emas. Yuzda yopiq va ochiq komedonlar, qizil yallig'langan toshmalar hamda toshmadan keyingi dog'lar birga bo'lishi mumkin. Parvarish internetdagi rasmga qarab emas, ustun toshma turi, teri sezgirligi va yallig'lanish darajasiga qarab tanlanadi.
Qisqa javob: yuzdagi husnbuzarda nima qilish kerak
Yumshoq tozalashdan boshlang, toshmalarni siqmang va bir vaqtning o'zida bir nechta aktivni qo'shmang. Yengil yuzaki toshmalarda ehtiyotkor uy parvarishi mumkin. Chuqur og'riqli tugunlar, tez yomonlashish, chandiq yoki tushunarsiz toshma dermatolog ko'rigini talab qiladi.
Yuzda qanday toshmalar bo'ladi
| Ko'rinishi | Ehtimoliy turi | Xavfsiz keyingi qadam |
|---|---|---|
| Oq bo'rtma yoki qora nuqta, kuchli og'riqsiz | Yopiq yoki ochiq komedon | Yumshoq tozalash va komedonlar haqidagi qo'llanma |
| Qizil ko'tarilgan, ba'zan tarkibi ko'rinadigan toshma | Papula yoki pustula | Siqmaslik; bitta aktiv vositaning ko'tarilishini baholash |
| Chuqur og'riqli element yoki tugun | Kuchliroq yallig'lanish | Dermatologga murojaat qilish |
| Toshmadan keyin qolgan tekis qizil yoki to'q dog' | Postyallig'lanish dog'i | Quyoshdan himoya va postakne bo'yicha material |
Parvarish yo'nalishini qanday tanlash kerak
Komedon va qora nuqtalarda terini qattiq ishqalash emas, parvarishni soddalashtirish muhim. Azelain kislotasi qiziqtirsa, komedonlarda azelain kislotasi haqidagi maqolani o'qing.
Yallig'langan toshmalarda benzoyl peroksid va boshqa tashqi vositalar ko'rib chiqiladi, ammo tanlov terining ko'tarishi va og'irlik darajasiga bog'liq. Benzoyl peroksid sharhidan boshlash mumkin.
Yog'li yaltirashda terini “g'ijirlaguncha” yuvish kerak emas. Yumshoq tozalash, komedogen bo'lmagan namlantirish va parvarishni bittadan o'zgartirish ma'qul.
Parvarish o'smir uchun kerak bo'lsa, o'smirlar aknesi bo'yicha alohida yo'nalish bazaviy tartib, ota-ona yordami va shifokorga murojaat qilish sabablarini tushuntiradi.
Dog' va sezgirlikda azelain kislotasi haqida o'qish mumkin; bu davolash va'dasi emas, aktiv parvarish bo'yicha yo'nalishdir.
Mahsulotlar bo'yicha tushunarli yo'nalish
- Perolite 5% gel — yallig'langan toshmaga moyil teri uchun benzoyl peroksidli vosita kartasi.
- Azelogy 20% krem, Azelogy 15% gel va Azelogy 10% losyon — azelain kislotali turli formatlar.
- Glycolite Max ko'pik — kislotali tozalash; tirnashishda tezlik kamaytiriladi yoki tanaffus qilinadi.
- Eleclin-A gel — dori vositasiga yaqin kombinatsiya; qo'llash tartibi mutaxassis bilan tanlanadi.
Kartalar format va tarkibni solishtirishga yordam beradi, lekin tashxis va individual davolash tartibini almashtirmaydi.
Tez-tez uchraydigan xatolar
- Yallig'langan toshmani siqish.
- Kislota, retinoid, benzoyl peroksid va skrabni birdan boshlash.
- Achishishni samaradorlik belgisi deb hisoblash.
- Vositalarni har bir necha kunda almashtirish.
- Chandiq, chuqur tugun yoki yomonlashishda uy parvarishini davom ettirish.
Qachon shifokor kerak
Chuqur og'riqli elementlar, tugunlar, chandiq, keng tarqalgan toshma, aniq yomonlashish yoki toshma oddiy aknega o'xshamasa, dermatologga murojaat qiling. Bolalar, homiladorlik, allergiya gumoni va vositaga kuchli reaksiya holatida ham shifokor kerak. Bitta belgi yoki rasm bo'yicha tashxis ishonchli emas.
Komponent va uning cheklovlari haqida adapalen materialida o‘qing.
Toshmalar aynan mashq bilan bog‘liq paydo bo‘lsa, ter, kiyim va jihoz ishqalanishini sportdan keyingi teri haqidagi qo‘llanma orqali tekshiring.
Elementlar soqol chizig‘ida tuk olingandan keyin paydo bo‘lsa, soqol olgandan keyingi toshmalar haqidagi alohida materialni ko‘ring: ta’sirlanish, ichkariga o‘sgan tuk va follikulit aknega o‘xshashi mumkin.
FAQ
Akne turini rasm bo'yicha aniqlasa bo'ladimi?
Rasm tashqi ko'rinishni ko'rsatadi, lekin ko'rikni almashtirmaydi.
Yog'li terini tez-tez yuvish kerakmi?
Yo'q. Odatda yumshoq tozalash yetarli; qattiq yuvish tirnashishni kuchaytirishi mumkin.
Birinchi qaysi vositani tanlash kerak?
Asosiy vazifa uchun bitta vosita tanlanadi. Chuqur yoki og'riqli toshmada avval shifokor kerak.
Natija qachon bo'ladi?
Muddat akne turi, vosita va terining ko'tarishiga bog'liq. Mahsulot kartasi aniq muddatni va'da qilmasligi kerak.
Azelogy, Perolite va Eleclin ni birga ishlatsa bo'ladimi?
Bir nechta aktivni mustaqil ravishda birdan boshlash quruqlik va tirnashish xavfini oshiradi.
Manbalar
- American Academy of Dermatology: akne toshmalari turlari
- NICE NG198: acne vulgaris bo'yicha qo'llanma
- NHS: akne va azelain kislotasi
Akneli teri uchun kunduzgi himoya tanlashda SPF yorlig‘ini qanday o‘qish haqidagi alohida materialni ko‘ring; bu tanlovni akne davolash bilan aralashtirmang.
